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沙葛煲汤的做法图片高清

原创 日期:2024-09-15 14:25:20 浏览:0次

沙葛是一种常见的蔬菜,有着清甜爽口的口感,而将沙葛和其他食材一起熬制成汤,更是能够为身体带来许多健康的益处。今天我们就来学习一下如何制作一道美味的沙葛煲汤。

所需食材:

- 沙葛:250克

- 猪骨:500克

- 红枣:5个

- 当归:适量

- 枸杞子:适量

- 姜片:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将猪骨洗净,在锅中放入清水中煮沸,将骨头焯水去血水。

2. 将焯过水的猪骨放入煲汤锅中,加入清水,大火煮沸后转小火煲两个小时。

3. 沙葛去皮,切成小块,红枣去核。

4. 在煲汤锅中加入沙葛、红枣、当归、枸杞子和姜片,继续小火煲1个小时,直到汤变为乳白色。

5. 加入适量盐调味即可。

完成后的沙葛煲汤,香气四溢,口感鲜美,营养丰富。建议每周食用一次,有助于补养身体,增强免疫力。以下是沙葛煲汤的图片高清,供大家参考制作。

(插入沙葛煲汤的图片高清)